Menyanggah Dampak Negatif Smartphone pada Ramaja

Cyberthreat.id – Benarkah jika terlalu banyak mengabiskan waktu di smartphone dan media sosial menjadi penyebab kecemasan, depresi dan masalah kesehatan mental lainnya, terutama di kalangan remaja. Kelihatannya, pandangan yang jamak seperti itu perlu ditinjau kembali. 

Laman The New York Times, menuliskan semakin banyak peneliti akademis telah menghasilkan studi yang menunjukkan bahwa kebijaksanaan umum itu salah. Media terbesar di AS itu mengutip penelitian terbaru, yang diterbitkan pada Jumat pekan lalu oleh dua profesor psikologi, yang menyisir sekitar 40 studi yang telah meneliti hubungan antara penggunaan media sosial dan depresi dan kecemasan di kalangan remaja. Tautan itu, menurut para profesor, kecil dan tidak konsisten.

"Tampaknya tidak ada basis bukti yang akan menjelaskan tingkat kepanikan dan kekhawatiran di sekitar masalah ini," kata Candice L. Odgers, seorang profesor di University of California, Irvine, dan penulis utama makalah itu, yang diterbitkan dalam Journal of Child Psychology and Psychiatry.

Perdebatan tentang kerugian yang kita - dan terutama anak-anak kita - lakukan terhadap diri kita sendiri dengan menatap telepon pada umumnya didasarkan pada asumsi bahwa mesin yang kita bawa di saku kita menimbulkan risiko yang signifikan terhadap kesehatan mental kita.

Kekhawatiran tentang smartphone telah membuat Kongres AS meloloskan undang-undang untuk memeriksa dampak dari penggunaan smartphone yang banyak dan mendorong investor untuk menekan perusahaan teknologi besar untuk mengubah cara mereka mendekati pelanggan muda.

Tahun lalu, Organisasi Kesehatan Dunia mengatakan bahwa bayi di bawah satu tahun tidak boleh terpapar ke layar elektronik dan bahwa anak-anak antara usia 2 dan 4 tidak bolehlebih dari satu jam "waktu layar tak bergerak" setiap hari.

Bahkan di Lembah Silikon, para eksekutif teknologi telah membuat titik menjaga perangkat dan perangkat lunak yang mereka kembangkan dari anak-anak mereka sendiri.

Tetapi beberapa peneliti mempertanyakan apakah ketakutan itu dibenarkan. Mereka tidak berpendapat bahwa penggunaan telepon secara intensif tidak masalah. Anak-anak yang terlalu banyak menggunakan ponsel dapat kehilangan kegiatan berharga lainnya, seperti berolahraga. Dan penelitian telah menunjukkan bahwa penggunaan telepon yang berlebihan dapat memperburuk masalah kelompok rentan tertentu, seperti anak-anak dengan masalah kesehatan mental.

Namun, mereka menantang keyakinan yang tersebar luas bahwa penapisan bertanggung jawab atas masalah sosial yang luas seperti meningkatnya tingkat kecemasan dan kurang tidur di kalangan remaja. Dalam kebanyakan kasus, kata mereka, telepon hanyalah sebuah cermin yang mengungkapkan masalah yang akan dialami seorang anak bahkan tanpa telepon.

Para peneliti khawatir bahwa fokus menjaga anak-anak dari layar membuat sulit untuk melakukan percakapan yang lebih produktif tentang topik-topik seperti bagaimana membuat ponsel lebih bermanfaat bagi orang-orang berpenghasilan rendah, yang cenderung lebih menggunakannya, atau bagaimana melindungi privasi anak-anak. remaja yang berbagi kehidupannya secara online.

“Banyak orang yang membuat anak-anak ketakutan tentang layar, mereka telah menarik perhatian masyarakat dan mereka akan mengendarainya. Tapi itu sangat buruk bagi masyarakat, ”kata Andrew Przybylski, direktur penelitian di Oxford Internet Institute, yang telah menerbitkan beberapa studi tentang topik tersebut.

Artikel baru oleh  Odgers dan Michaeline R. Jensen dari University of North Carolina di Greensboro datang hanya beberapa minggu setelah publikasi analisis oleh Amy Orben, seorang peneliti di University of Cambridge, dan tak lama sebelum publikasi yang direncanakan dari karya serupa dari Jeff Hancock, pendiri Stanford Social Media Lab. Keduanya mencapai kesimpulan yang sama."Wacana dominan saat ini tentang ponsel dan kesejahteraan adalah banyak hype dan banyak ketakutan," kata Hancock. 

Analisis Hancock tentang sekitar 226 studi tentang kesejahteraan pengguna telepon menyimpulkan bahwa "ketika Anda melihat semua jenis kesejahteraan yang berbeda ini, ukuran efek bersih pada dasarnya adalah nol."

Perdebatan tentang waktu layar dan kesehatan mental kembali ke masa-masa awal iPhone. Pada 2011, American Academy of Pediatrics menerbitkan makalah yang dikutip secara luas yang memperingatkan dokter tentang "depresi Facebook."

Tetapi pada 2016, saat penelitian lebih lanjut, akademi merevisi pernyataan itu, menghapus penyebutan depresi Facebook dan menekankan bukti yang bertentangan dan potensi manfaat positif dari penggunaan media sosial. Megan Moreno, salah satu penulis utama dari pernyataan yang direvisi, mengatakan pernyataan asli telah menjadi masalah "karena itu menciptakan kepanikan tanpa dasar bukti yang kuat."

Dr. Moreno, seorang profesor pediatri di University of Wisconsin, mengatakan bahwa dalam praktik medisnya sendiri, ia cenderung dikejutkan oleh jumlah anak-anak dengan masalah kesehatan mental yang dibantu oleh media sosial karena sumber daya dan koneksi yang disediakannya. 

Kekhawatiran tentang hubungan antara ponsel cerdas dan kesehatan mental juga telah diumpankan oleh karya-karya terkenal seperti artikel 2017 di The Atlantic - dan sebuah buku terkait - oleh psikolog Jean Twenge, yang berpendapat bahwa peningkatan bunuh diri dan depresi baru-baru ini di kalangan remaja adalah terkait dengan kedatangan smartphone.

Dalam artikelnya, “Have Smartphones Ruined a Generation?,” Twenge mengaitkan kenaikan mendadak dalam laporan kecemasan, depresi dan bunuh diri dari remaja setelah 2012 dengan penyebaran smartphone dan media sosial.

Pengkritik Twenge berpendapat bahwa karyanya menemukan korelasi antara penampilan smartphone dan peningkatan nyata dalam laporan masalah kesehatan mental, tetapi itu tidak membuktikan bahwa ponsel adalah penyebabnya.

Bisa jadi, para peneliti berpendapat, sama mudahnya dengan meningkatnya depresi yang menyebabkan remaja menggunakan telepon secara berlebihan pada saat ada banyak penjelasan potensial lainnya untuk depresi dan kecemasan.

Terlebih lagi, tingkat kecemasan dan bunuh diri tampaknya tidak meningkat di sebagian besar Eropa, di mana telepon juga menjadi lebih lazim.

"Kenapa lagi anak-anak Amerika bisa cemas selain telepon?" Kata Hancock. “Bagaimana dengan perubahan iklim? Bagaimana dengan ketimpangan pendapatan? Bagaimana dengan lebih banyak hutang pelajar? Ada begitu banyak masalah struktural raksasa besar yang memiliki dampak besar pada kita tetapi tidak terlihat dan kita tidak melihatnya."

Twenge tetap berkomitmen untuk posisinya, dan dia menunjuk ke beberapa studi terbaru oleh akademisi lain yang telah menemukan hubungan spesifik antara penggunaan media sosial dan kesehatan mental yang buruk. Satu makalah menemukan bahwa ketika sekelompok mahasiswa meninggalkan media sosial selama tiga minggu, rasa kesepian dan depresi mereka menurun.

Odgers, Hancock dan Przybylski mengatakan mereka tidak mengambil dana dari industri teknologi, dan semuanya telah mengkritik keras industri mengenai masalah selain kesehatan mental, seperti privasi dan kurangnya transparansi perusahaan.

Odgers menambahkan bahwa dia tidak terkejut bahwa orang-orang kesulitan menerima temuannya. Ibunya sendiri mempertanyakan penelitiannya setelah salah satu cucunya berhenti berbicara dengannya selama perjalanan panjang yang dulu dia nikmati. Tetapi anak-anak mengabaikan para penatua ketika mereka menjadi remaja bukanlah tren baru, katanya.

Dia juga mengingatkan ibunya bahwa percakapan mereka sedang berlangsung selama obrolan video dengan putra Odgers - jenis koneksi antar generasi yang tidak mungkin dilakukan sebelum smartphone.

Odgers mengakui bahwa dia enggan memberi dua anaknya lebih banyak waktu di iPad mereka. Tetapi dia baru-baru ini mencoba memainkan permainan video Fortnite dengan putranya dan menemukan pengalaman positif yang tak terduga.

"Ini kerja keras karena itu bukan lingkungan tempat kita dibesarkan," katanya. “Kadang bisa sedikit menakutkan. Saya memiliki momen-momen itu juga." []